ヒロミの身長は175cmと公表！健康体型を維持する秘訣もスゴい！

タレント、司会者、実業家として
多方面で活躍するヒロミさん。

その身長について、公式プロフィールや
実際の印象、健康維持の秘訣などを
詳しくご紹介します。

ヒロミの身長は何センチですか？

ヒロミさんの公式プロフィールによると、
身長は175cmとされています。

これは日本人男性の平均身長（約171cm）
よりもやや高めで、テレビ画面でも
バランスの良い体型が印象的です。

一部では「実際はもう少し低いのでは？」
という声もありますが、

他の芸能人との共演シーンやイベントでの
写真を見る限り、175cm前後であることは
間違いないと考えられます。

また、ヒロミさん自身も過去に
「170cmないくらい」と語ったことが
あるようですが、

現在の姿勢や体型から見ても、公称の
175cmに近い身長であると推測されます。

ヒロミさんの体重は約68kgとされており、
身長175cmに対してBMIは約22.2と
なります。

これは標準体重に近く、健康的な体型を
維持していることがわかります。

また、体脂肪率は12〜20％程度と
推定されており、

適度な筋肉と脂肪のバランスが
取れた体型です。

ヒロミさんは、加圧トレーニングや
トライアスロンなど、積極的に
運動を取り入れています。

自身が経営するトレーニングジム
「スタジオ51.5」では、

ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などを
目的としたトレーニングを提供しており、
自らも実践しています。

また、禁煙を機に体重が増加した際も、
運動や食事管理で適正体重に戻すなど、
健康意識の高さが伺えます。

一般的に、加齢とともに身長が
縮むことがありますが、ヒロミさんの場合、

姿勢の良さや筋力の維持に努めているため、
大きな変化は見られません。

日々のトレーニングや健康管理が、
年齢を感じさせない若々しさを
保つ秘訣となっているようです。

Q1：ヒロミさんの身長は
本当に175cmですか？

A1：公式プロフィールでは175cmと
されています。
実際の印象や他の芸能人との
比較からも、おおよそその通りと
考えられます。

Q2：体重や体脂肪率はどれくらいですか？

A2：体重は約68kg、体脂肪率は
12〜20％程度と推定されています。
健康的な体型を維持しています。

Q3：どのような運動をしていますか？

A3：加圧トレーニングやトライアスロンなど、
積極的に運動を取り入れています。
自身が経営するトレーニングジムでも
トレーニングを行っています。

Q4：年齢とともに身長に変化はありますか？

A4：一般的に加齢とともに身長が
縮むことがありますが、ヒロミさんは
姿勢の良さや筋力の維持に努めているため、
大きな変化は見られません。

ヒロミさんの健康意識の高さと
日々の努力には、ただただ
感服するばかりです。

これからも多方面での活躍を
楽しみにしています！

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